Olen nyt reilut pari viikkoa aloittanut aamuni smoothiella, joka sisältää pakastemarjoja, chia-siemeniä ja maitorahkaa. Nämä smoothiet (tänä aamuna mansikkaa) kuuluvat siis tällä hetkellä arkeeni ja toivottavasti näistä tulee siihen ihan pysyvä osa.
Tänäänkin laitan bonuskuvan (tästä taisi tulla jo tapa), joka liittyy tietysti tähän sunnuntaihin.
Ihana smoothie, noita chia-siemeniä kehutaan paljon. :)
VastaaPoistajuu, niin kehutaan ja voisinpas jo alkaa kehua itsekin. :) minä hankin näitä siemeniä kun olin lukenut niistä netistä, esim. täältä: http://www.vitamiinisuositukset.com/chia-siemenet-kaytto-kokemuksia/.
PoistaIhan mielenkiintoinen juttu oli! Ehdottomasti menee chia testaukseen jossain vaiheessa. Sopii mun uuteen ja terveelliseen ruokavalioon kuin nenä päähän. :)
Poistaeiks vaan ollukin?! testaa ihmeessä! :)
PoistaSmoothiet on niin hyviä ja ihania aamun aloitus juomia :) Multa on taas unohtunu koko smoothiet, mut jos taas kesän tullen nekin tulis aamurutiineihin!
VastaaPoistaolen täysin samaa mieltä sun kanssa!
Poista